Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2722 kcal
|
Gord: 103,80g | Prot: 195,09g | Carbs: 254,74g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Груша, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almoço: Огурец Соленый, Перепелиное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе Вареное, Горчица Зернистая, Говядина Отварная, Шампиньоны, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Горчица, ВкусВилл Молоко 3,2%. Jantar: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Жар Пицца Стрипсы, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|