Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2009
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97,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 67,83g | Carbs: 266,25g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single American. Jantar: Frito's Original, B's Chili. Lanches/Outros: Vanilla Puddings, White Cheddar Popcorn, Mike and Ikes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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