Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Gord: 138,22g | Prot: 146,32g | Carbs: 192,91g.
Café da Manhã: Myprotein Clear Whey Isolate, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Holie Granola Protein Crunch. Almoço: Boni Varkensreepjes, Gebakken Ei, Aldi Lasagne. Jantar: Boni Gruyère, Everyday Spekblokjes Gerookt, Philadelphia Original, Boni Spirelli. Lanches/Outros: Lay's Paprika. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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