Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 97,26g | Prot: 98,70g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Увелка Пшено Варёное, Сало, Сыр Классический 45%, Финик, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Вареное Яйцо. Almoço: Финик, Цветная Капуста, Окей Брокколи Отварная, Котлета Рыбная. Jantar: Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста, Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Ярче Яблоко Розовый Рубин, Окей Яблоко Пинк Леди, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|