Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 128,83g | Carbs: 93,53g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almoço: Рубленые котлеты из курицы, Булгур. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|