_evgeshka
Entrou para o novembro 2019
Publicações
159
Seguindo
4
Seguidores
73
Histórico de Peso

Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora: 14 kg

Peso Atual
63 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 8 kg
Всем привет! Я-Женя, мне 32 года, рост 165 см.
Я работаю бортпроводником ,посетила достаточно большое количество стран, в небе за 5 лет провела времени больше, чем на земле ,постоянно сталкиваюсь с разными часовыми поясами и ранними подъемами ,что естественно влияет на качество фигуры. Мой вес всегда был принципе в пределах нормы 54-57 кг и колебался обычно 2-3 кг.
Сейчас я нахожусь на "легком труде",тк узнали с мужем, что ждем малыша. До беременности вес был где-то 55 кг, становится сложнее следить за тем, что я ем, буду стараться вести дневник, чтобы сильно не поправиться и после родов придти в норму.

Histórico de Peso de _evgeshka


Seguindo

Наталья_дрт
Última pesagem: peso estável Steady
 
Elen🍒•
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down
VernerTanya
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
ankolos_kova
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up

Livro de Receitas de _evgeshka

Calorias: 81kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 13,63g | Prot: 3,37g
Вафли
Просто, быстро и вкусно.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de _evgeshka


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.