Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 14,04g | Prot: 26,04g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Bread, Tortilla, Cheese, Tomato Sauce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Corn Tortilla, Cacique Oaxaca Cheese, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Jantar: Mango. Lanches/Outros: Marinela Canelitas Cinnamon Cookies. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Bathing - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Banho - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melissaaguilar
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