Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 65,83g | Prot: 83,43g | Carbs: 78,28g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшено Варёное, Масло Сливочное 72,5, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Вареное Яйцо. Almoço: Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная. Lanches/Outros: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|