|
повышение картофель соленая рыба калорий теже
|
107 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 83,70g | Prot: 93,43g | Carbs: 99,06g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Творог 18%, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Вареное Яйцо, Пшено Варёное. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурятмясопром Говядина Тушёная, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный. Jantar: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная с Фаршем. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Перепелиное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|