Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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107,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 89,38g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Киноа (Вареный), Сало, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Финик, Творог 18%, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Вареное Яйцо. Almoço: Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Суп из Говядины. Jantar: Фасоль Стручковая (Отварная с Солью), Курица Вареная. Lanches/Outros: Помело, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasper77777
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