Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 83,32g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Almoço: Laime Сыр Алиса, Здоровье Хлеб, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Laime Сыр Алиса, Помидоры. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataljamanych
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