Jornal de Merlin008, 17 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
102,6 kg Perdidos até agora: 30,5 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2006 kcal Gord: 71,32g | Prot: 90,28g | Carbs: 243,96g.   Café da Manhã: Géramont Sonne der Provence, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grünländer Chili & Paprika, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Chá da Tarde: Flammkuchen, Balsamico, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Haribo Pasta Frutta, Crusti Croc Salzbrezeln. mais...
9670 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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