Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 102,92g | Carbs: 121,21g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Natù Pesche Gialle, Fage Total 0%, Iper Fette Biscottate Classiche, Caffè, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Almoço: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), ROYAL THAI Riso Nero, Uovo. Jantar: Arance, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Zucca, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Lanches/Outros: Conad Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deus.Ex.Machina
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