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27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,3 kg
13,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
19 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,8 kg
13,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,0 kg por Semana
14 maio 2024
schiacciata di finocchi.unire 350gr acqua, 25gr olio, sale, pepe,200gr farina, mescolare e poi aggiungere 350gr di finocchi a fettone sottili, piu 50gr di formaggio grattuggiato. stendere bene su una placca e infornare a 200° vebtilato per 40min.
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08 maio 2024
YORKSHIRE PUDDING PROTEICI
90gr farina proteica,
200gr latte soia,
sale,
2 uova.
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08 maio 2024
credo che preparare un piccolo plum cake con crema fondente mi terrà impegnata
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