Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 71,94g | Prot: 73,24g | Carbs: 199,36g.
Desjejum: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Café da Manhã: Foodspring Vegan Protein Vanille, Hohes C Milde Orange, Meridian Bio Erdnussmus Crunchy, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Ungesüßt. Almoço: Frosta Gemüsepfanne All Italiana, Ei, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Jantar: Heinz Tomato Frito, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt , Pizzateig. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Gouda. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lykkasdays
|