Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 32,82g | Prot: 87,30g | Carbs: 115,69g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Dada Ayam, Nasi Putih, Jambu Biji. Jantar: Nasi Putih, Kecambah, Dada Ayam, Tahu. Lanches/Outros: Roma Slai O'lai (1), Buah Pir, Buah Naga, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FITRIayo52 KG
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