Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 58,82g | Carbs: 60,23g.
Café da Manhã: Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мёд, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Руккола, Зеленый Листовой Салат. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Выходные не прошли мимо((( а проехались по моему весу))
03 jun 15 por membro: syngyrik
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Histórico de Peso de syngyrik
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