Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 21,21g | Carbs: 171,97g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Mandeln, Govinda Chufli Basic, Äpfel, Banane. Almoço: Sprossen, Rucola, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Äpfel, Maracuja, Nutella Nutella, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Lanches/Outros: Pure Fruit Smoothie Ananas-Banane-Kokos. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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