Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 114,42g | Carbs: 96,05g.
Café da Manhã: Esselunga Pera Decana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Iper Fette Biscottate Classiche. Almoço: Dante Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Jantar: Esselunga Pera Decana, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Fage Total 0%, Nestlé Fitness Cioccolato. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deus.Ex.Machina
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