Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 66,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 61,55g | Carbs: 141,78g.
Almoço: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Tomaatti, Rainbow Tomaattipyree, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Parsakaali, Italiamo Premium Pasta Tortelloni Spinach & Ricotta, Pirkka Pakastepinaatti, Mutti Paseerattu Tomaatti, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Rainbow Herkkusienet. Jantar: Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Pakastepinaatti, Pirkka Maissi Pakaste, Heinz Worcester Sauce, Maggi Kasvisliemikuutio, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Tomaattipyre, Lanttu, Porkkanat. Lanches/Outros: Pirkka Mandariini. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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