|
Взвесилась, всё не настолько плохо, как я думала, но всё же плачевно. Хотя, если подумать, я никогда не была стройной. Уже не понимаю, хочу худеть для себя или для общества и как похудеть без голодовок, срывов и т.п :(
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 59,95g | Prot: 85,58g | Carbs: 126,96g.
Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Jantar: салат. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Зеленый Чай, Апельсины Навел, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 28 kg por Semana
|