Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 13,27g | Prot: 14,92g | Carbs: 65,60g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Масло Льняное . mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de e99plant
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