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	Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana

	おた💕
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

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	Café (Infusão)
	Correr - 11/kph
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)