|
Вау! Третий день отвесы. Интересно. Это после КД отеки сходят или потому, что вчера нагуляла 17000 шагов? В любом случае я очень рада. Такой цифры на весах не видела лет шесть.
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 44,76g | Prot: 116,64g | Carbs: 96,62g.
Café da Manhã: Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яйцо Куриное. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Домик в деревне Творог 0,2%. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Перекресток Апельсины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Мои поздравления 🎉🎉🎉 ☺️🙏за ваши старания пожинаете соотвествующие плоды👍👍👍удачи вам, продолжайте в том же духе👌😉
28 fev 24 por membro: Eva.fartovaya
|
Спасибо. Путь ещё долгий. Но уже много приятного.
28 fev 24 por membro: allaskvortsova1975
|
И после КД и 17.000 много как. Вы молодец 👍
28 fev 24 por membro: Veresk2323
|
Здравствуйте, что такое кд?
17 mar 24 por membro: balcugovaekaterina86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|