Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 28,55g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: Rosinen, Birnen, Edeka Bio Dinkelflocken. Almoço: Champignoncremesuppe. Jantar: Süßkartoffel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Plätzchen, Haribo Colorado, Banane, Birnen. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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