|
Ну,не все так плохо,учитывая что были 3 дня выходных и мы были на даче,ели,пили))а тем временем 27 недель и 1 день 🤰🏻
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 103,00g | Prot: 117,88g | Carbs: 94,40g.
Café da Manhã: Милка Милка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Омлет с молоком. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Творожная запеканка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Отварной, Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|