Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2009
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 66,46g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single Pepperjack. Jantar: Wendy's Nuggets, Wendy's Ultimate Grill Sandwich. Lanches/Outros: Cinnamon Sugar, Strawberries, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Mike and Ikes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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