|
Отеки после тренировки 😣
С сегодняшнего дня полный контроль питания на ближайшие две недели пока. Как я отвыкла уже от этого дела 🥲
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 80,79g | Prot: 102,55g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almoço: Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Jantar: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lanches/Outros: Макарун, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|