Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2207 kcal
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Gord: 96,75g | Prot: 60,25g | Carbs: 243,85g.
Almoço: Berg Spicy Sliced Chorizo Salami, Golden Circle Pineapple Juice, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Westacre Australian Tasty Cheese, Tomatoes. Jantar: Coopers Pacific Pale Ale, Lamb Vindaloo, SunRice Basmati Fragrant White Rice, Cheese Naan, Vegetable Spring Roll. Lanches/Outros: Schweppes Bitter Lemon, Bulla Crunch Ice Cream, Cheezels Original Cheezels (Box), Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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