Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3267 kcal
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Gord: 138,91g | Prot: 153,33g | Carbs: 295,90g.
Café da Manhã: Butch's Smallgoods Hot Pepperoni, Coffee with Milk. Almoço: Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Life White Sandwich Bread, Powerade Zero Mountain Blast, Butch's Smallgoods Hot Pepperoni. Jantar: Vegetable Spring Roll, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Grill'd Snack Slider, Arancini. Lanches/Outros: Lemon Cake with Icing, Regal Soda with Lime, Coopers Pale Ale. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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