Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1370 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 70,22g | Carbs: 83,68g.
Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Pepsi Pepsi Max (Can), Masterfoods Garlic Kebab Sauce, Tomatoes, Lettuce, Doner Meat. Lanches/Outros: Arnott's Shortbread Cream, Schweppes Diet Dry Ginger Ale, Smith's Crinkle Cut Original, Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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