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Been in hospital for my shoulder. but cant believe I can put on 4 kg in one day
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65,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 95,72g | Carbs: 11,57g.
Café da Manhã: Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea. Almoço: Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea. Jantar: Black Pepper, Dijon Mustard, Button Mushroom, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Rump Steak. Lanches/Outros: Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
spin bike - 45 minutos, Firewood chopping - 3 horas e 8 minutos, Descansar - 10 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos, walk - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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 Comentários
I'm sure it's water weight, it'd be pretty hard to put on that much fat in that little time. it'll disappear almost as fast as it appeared 🥰 I hope you have a speedy recovery
22 fev 24 por membro: beanie♡
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They probably had you on a drip so will be water weight. Don’t get discouraged 😀
22 fev 24 por membro: Lil.Turtle
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Histórico de Peso de canterburytrucker55
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