Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 39,00g | Carbs: 58,36g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Ножка. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Кефир (Обезжиренный). mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de syngyrik
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