Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 52,82g | Prot: 100,29g | Carbs: 122,02g.
Café da Manhã: Radeberger Lachsschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Milch 1,5%, Bäcker Peter Dinkelkartoffelbröt. mit Bio Hanfnüssen 36 (L, V). Almoço: Sriracha-Sauce, Zwiebeln, Eatlean Protein Cheese, Tomaten, Ei, Aldi Thunfisch. Jantar: Bäcker Peter Dinkelkartoffelbröt. mit Bio Hanfnüssen 36 (L, V), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Käse für den Ofen. Lanches/Outros: Milka Choco Moooo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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