Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 137,55g | Carbs: 244,59g.
Café da Manhã: Mandarijn, Lindahls Protein Pudding. Almoço: XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Colruyt Kippenblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Oud Brugge Kaas, Boni Gruyère, Manna Bolognaise Saus, Everyday Spaghetti. Lanches/Outros: Côte d'Or Kokos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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