Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 36,40g | Carbs: 208,05g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Rote Tomaten, Mehrkornbrot, Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes. Almoço: Äpfel, Dr. Oetker Kirschgrütze, Eierwaffeln. Jantar: Gurkensalat, Tomatensalat, Bratwurst, Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asti20-7
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