Asti20-7 - Membro

Asti20-7

Entrou para o março 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

86,8 kg

Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual

85,9 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

80,5 kg

Ainda faltam: 5,4 kg

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Histórico de Peso de Asti20-7

	willi Muehlenbaeumer
	Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana

	Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
	Batata no Forno (Casca Não Consumida)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhadas