Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 97,55g | Prot: 89,50g | Carbs: 200,61g.
Café da Manhã: Poires, Carrefour Bio Lait Frais Entier, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bulk Powders Collagen Coffee. Almoço: Oranges, Fromage Gorgonzola, Pain au Levain, quiche butternut chorizo, Huile d'Olive, Fenouil. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Noix, Pain au Levain, Pomme, Fenouil, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Soupe butternut. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shivareeh
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