Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 68,93g | Prot: 114,23g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Хурма, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Салат Овощной, Минтай Жареный. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanyamalis
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