Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 72,24g | Prot: 111,49g | Carbs: 127,13g.
Café da Manhã: Leicht und Fit Mozzarella Light, Rügenfisch Schillerlocken, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ei, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Protein Wrap, Milch 1,5%. Almoço: Rügenfisch Schillerlocken, Lidl Mozzarella Light, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Aldi Protein Wrap. Jantar: Lobo Tom Yum Paste, Champignons, Aro Riesengarnelen, Bamboo Garden Bio Fettreduzierte Kokosmilch, Milch 1,5%, Karotten, Weißkohl, Udon Nudeln. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|