Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 81,05g | Carbs: 111,10g.
Café da Manhã: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Cocreta de patata y jamon, De Nuestra Tierra Alubia Roja Cocida. Jantar: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. Lanches/Outros: Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zanahoria. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sita8
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