Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
96 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 73,13g | Prot: 94,77g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара. Almoço: Яблоки (без Кожи), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Гречка Отварная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Крекер Рыбки, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|