Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 27,67g | Prot: 25,29g | Carbs: 168,54g.
Café da Manhã: Seeberger Nussmischung, Äpfel, Banane, Blaubeeren, Ananas, Honigmelonen, Govinda Chufli Basic. Almoço: Coquette Grüne Bohneneintopf. Jantar: Möhren, Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lanches/Outros: Raw Bite Spicy Lime, Aprikosen, Äpfel. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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