Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 86,92g | Prot: 156,18g | Carbs: 329,71g.
Café da Manhã: Lindahls Protein Pudding, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Granola met Noten en Honing . Almoço: Royco Minute Soup Kip, Boni Baconreepjes Gerookt. Jantar: Boni Gruyère, Bolognese Saus, Droge Spaghetti. Lanches/Outros: Tony's Chocolonely 70% Puur, Lay's Chips Paprika, Body & Fit Smart Protein Chips Original, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Leo, Everyday Havermout, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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