Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 72,74g | Prot: 84,23g | Carbs: 119,32g.
Café da Manhã: Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Milsani Streichfein Ungesalzen, Milch 1,5%, Bauernbrot. Almoço: Paniertes Schnitzel, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Jantar: Mandarine, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Milsani Streichfein Ungesalzen, Milch 1,5%, Aldi Premium Knusper Müsli, Seeberger Cashewkerne, Schwarze Oliven, Ei, Sinnack Protein Brötchen. Lanches/Outros: Milka Choco Moooo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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