|
23, dance mix, Velotrens
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 84,07g | Carbs: 98,25g.
Café da Manhã: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Сосиски Венские, Яйцо. Almoço: Мандарины, Кофе с Молоком, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Помидоры, Рис Вареный, Ашан Вырезка Свиная. Jantar: Мандарины, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|