Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 94,46g | Carbs: 185,26g.
Café da Manhã: Mestemacher Bio-Roggenvollkornbrot, Elstar, Kirschtomaten, Käse, Ener Bio Hafer Barista, Alpro Soya Vanille Milch, Espresso. Almoço: Schinken, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Thunfisch, Weißwein, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Jantar: Herta Kochschinken , Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf, Gemüse, Kasseler. Lanches/Outros: Sula Lakritz Bonbon, Apfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Pudding, Eierlikör. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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