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體脂27.8
內臟3.5
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53,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 81,58g | Carbs: 348,69g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 歐姆蛋嫩雞捲餅, 7-11 厚起司蛋熱壓吐司, Miopane 塩可頌奶油捲, 統一 AB無加糖優酪乳, 每朝健康 每朝健康綠茶, 富自山中 奇亞籽. Almoço: 水煎包, Miopane 藍莓起士貝果, 奶油車輪餅. Jantar: 炒青菜, 家樂福 蝦仁炒飯. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannn10
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