Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 75,75g | Prot: 142,50g | Carbs: 89,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет, Венские Вафли. Almoço: Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Вареные . Jantar: Салат Овощной, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|