Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 95,90g | Carbs: 192,68g.
Café da Manhã: Мёд, Хлебец, Яйцо, Кофе, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Толстый Боцман Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лакшми Масло Гхи, Веселый Молочник Сметана 15%, Подлива, Окей Свинина Вырезка, Гречка Отварная. Jantar: Пармезан Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Астраханкина Икра Щуки, Апельсин. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|